आज के समय में स्मार्टफोन हमारी जिंदगी का एक अटूट हिस्सा बन चुका है लेकिन क्या आप जानते हैं कि इससे हमारे बॉडी पर कई सारे इफेक्ट पड़ते हैं
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स्मार्टफोन जो कि काफी ज्यादा स्मार्ट होता है और हमारे कई सारे कार्यों को आसान बना देता है आज के समय में कई सारे स्मार्टफोन के द्वारा ही किए जा रहे हैं अधिकांश लोग ऐसे हैं जो कि अधिकतर कार्य स्मार्टफोन के द्वारा ही करते हैं म्यूजिक सुनना हो वीडियोस देखनी हो या फिर कोई भी जरूरी कार्य करना हो हर जगह पर स्मार्टफोन का उपयोग किया जा रहा है ऐसे में यह बहुत ही आम समस्या देखने को मिलती है कि लोग अपने से संबंधित समस्याओं को लेकर परेशान रहते हैं यदि आप भी स्मार्ट फोन का उपयोग करते हैं तो यह बात आपके लिए बहुत ही जरूरी है
रात में स्मार्टफोन लेकर सोने से हो सकता है यह इफेक्ट
मोबाइल से निकलने वाले रेडिएशन से कई सारी समस्याएं देखने को मिलती हैं ज्यादातर व्यक्ति आज के समय में ऐसे हैं जो कि नींद ना आने की समस्या से ग्रसित हैं आमतौर पर यह समस्या पहले सिर्फ उम्र दराज व्यक्तियों में देखने को ही मिलती थी लेकिन आज के समय में हर तीसरे व्यक्ति के साथ यह समस्या दिखाई देती है क्योंकि अक्सर लोग रात के समय ज्यादा देर तक वीडियो देखने में लगे रहते हैं और ऐसे में उन्हें इस बात का पता ही नहीं चलता कि समय कितना हो चुका है
धीरे-धीरे यह समस्या इतनी गंभीर हो जाती है कि आप रात को सोते समय बिना मोबाइल के नहीं सोच सकते हैं और इस तरह से आप इस लत का शिकार बन जाते हैं
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मोबाइल में इंटरनेट का उपयोग जरूरी कार्यों को पूरा करने के लिए शुरू किया गया था लेकिन आज के समय में बहुत सारे लोग ऐसे हैं जो कि मोबाइल फोन का उपयोग सिर्फ सोशल मीडिया और दूसरे मनोरंजन के साधनों का उपयोग करने के लिए करते हैं बहुत सारे लोग तो ऐसे ही हैं जो कि अपने स्मार्टफोन में सिर्फ गेम खेलने में इतने ज्यादा व्यस्त हो जाते हैं कि उन्हें किसी भी चीज का पता नहीं चलता है पिछले कुछ समय से इस प्रकार की समस्याएं देखने को मिल रही है जिसमें कई सारे लोग स्मार्टफोन के द्वारा निकलने वाले हानिकारक रेडिएशन का शिकार भी बन चुके हैं
स्मार्टफोन का रेडिएशन है दिमाग के लिए नुकसानदायक
स्मार्टफोन के द्वारा निकलने वाले रेडिएशन दिमाग पर सीधा असर करता है इससे नींद आने और थकान जैसी समस्या दिखाई देने लगती है बहुत सारे लोग ऐसे हैं जो कि रात में अपने स्मार्टफोन को अपने जेब में या अपने तकिए के नीचे रख कर सोते हैं जिसकी वजह से रात में सेल टावर के द्वारा स्मार्टफोन के जरिए जो रेडिएशन प्रोड्यूस होता है वह सीधे तौर पर दिमाग पर असर करता है जिससे दिमाग काफी हद तक कमजोर होने लगता है और आपको लंबी नहीं पूरी करने के बाद भी ताजगी नहीं महसूस होती है
कई सारे रिसर्च भी यह बात सामने आ चुकी है कि स्मार्टफोन का रेडिएशन हमारे दिल के लिए काफी ज्यादा नुकसानदायक साबित होता है जो व्यक्ति ज्यादातर अपने स्मार्टफोन को अपने करीब रखते हैं फोन के द्वारा निकलने वाला रेडिएशन उनके दिल को और ज्यादा कमजोर बना देता है आज के समय में हार्ट अटैक जैसी गंभीर बीमारी की समस्या भी देखी जाती है रिसर्च में हुए खुलासे में यह बात सामने आई है कि इसके लिए आपका स्मार्टफोन आपके दिल को कमजोर बना सकता है ऐसे में आपको अपने स्मार्टफोन को सोते समय अपने से दूर रखने का ही प्रयास करना चाहिए